认知天性

mengyuan

很多书友经常问我说，樊老师你读那么多书还能够记住，还能够讲出来，这到底是怎么做到的？我也莫名其妙，因为我说，我没使什么劲。他问我每本书读多少遍，我说读一遍。他说，读一遍就能记得住？



我说，不是读一遍记得住，是读一遍以后我就把它放在一边了，我就不管它。然后等到我要录这本书之前，我会大概再拿出一个小时的时间来，拿出一张白纸，把这本书的脑图给画下来，就这么一个学习的过程。



我也不知道为什么能够记住这么多东西，结果我读完了这本书，叫《认知天性》之后。我发现我竟然误打误撞做对了，我所做的这个学习的方法，竟然在这本书里告诉我们是经过了很多心理学家研究测试、统计之后所得出的最有效的学习方法。



咱们了解这本书，要看他的英文名字，中文翻译叫《认知天性》，有点模糊，不知道说什么的。英文叫Make It Stick，就是你学什么东西能够把它记住，怎么样能够把一个东西记牢？副标题是The Science of Successful Learning，就是成功学习的科学。


所以，我读完这本书以后，理解了很多问题。比如说我上中学的时候，经常被我们的同学抱怨，我们班很多女生读的那个书真叫整齐，每本书上画漂漂亮亮的笔记，然后各种荧光笔，我相信很多人喜欢拿荧光笔画，画完以后那个书色彩缤纷的，就觉得下了好大的功夫。



然后我的书拿出来都不好意思给人看，跟新的一模一样，就是完全是一本新书，所有的书拿出来崭新的。因为从来不在书上画任何东西，结果一考试我比他们分数高好多，他们就说，你不公平，你就是脑子好。



但事实证明，不是我脑子好，而是我的学习方法对。这本书里研究的结果告诉我们，如果你在书上记特别多的笔记，画特别多的线条，你的大脑就不去记它了，就已经忘记了。所以，我们的天性以为我们努力地记笔记，我们多重复几遍、多背几遍，似乎能够记得住。


事实上不是，事实上我们可能并不了解整个学习的这个过程，所以，我说这本书一定要讲。因为这本书能够解决孩子们学习的问题，就是他如果能够让我们的孩子解决记不住的问题，能够让我们的孩子学习变得更加轻松、更加科学，并且能够很快地掌握到事物与事物之间的联系，大幅地提高成绩。我觉得这个对所有的人来讲，都是一个特别重要的事情。


我把它定义为叫《刻意练习》的升级版。我们之前讲过《刻意练习》，一万小时的原理或者接近一万小时的时间，用3F原则不断地去练习一个东西，你就可以变得很厉害。这本书更加细致地研究了刻意练习，提出了很多对刻意练习的挑战，也有很多进步的地方，所以非常值得学习。

浅秋

学习

浅秋

路过

夜雨微澜

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夜雨微澜

学习

夜雨微澜

路过

宕渠忆梦

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马姐姐的邹哥哥

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马姐姐的邹哥哥

加油

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最后，这本书总结了两条，一个是学习策略的小结。学习策略是给所有要学习的人包括我们、我们的孩子，第一要练习从记忆中检索新知识，别老一遍一遍地读，要回忆，要挑战自己。



第二，有间隔地安排检索练习。别刚学完就考试，过一段时间再考，有间隔，然后穿插安排不同类型的问题，学了语文、学数学、学英语、学体育穿插着来。



还有一条是给教师的建议，当你是一个教师，你要去教会学生学习的时候，第一个，要做的事是解释学习的过程。你要让孩子知道这个记忆在他的大脑当中是怎么留下来的，把我们这本书讲的内容告诉孩子们。第二个，教会孩子如何学习，就是要把学习的方法告诉孩子。



第三个叫作创造合意困难。什么叫合意困难？适度有效的困难，不要难到学生已经绝望得要死，不要那么难。就是创造合适的困难，能够给他创造学习机会。



最后一个叫作保证透明度。保证透明度就是你每次做完了这些考试之后，你要给大家反馈，你要告诉大家：我们学习的目的是什么？我们为什么要做这样的这个设计？让学生更多地了解老师是怎么想的，会有助于学生更加尊敬老师、信任老师、形成尊敬和信任，整个班级才会具有领导力。



所以，以上就是这本书的核心内容。我相信，如果你能够让孩子听这本书，他就一定能够焕发起学习未知东西的兴趣，因为孩子不怕挑战，孩子只是怕无聊、怕闷。我希望这本书能够给你的孩子带来好的学习方法，让整个家庭能够变得更加积极向上、充满进取精神。我们下周见。