黄金三伏天【冬病夏治】需趁热“打贴”

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烈日三伏下，冬病夏至忙。三伏天是一年中阳气最旺盛的季节，说到三伏天就会想到三伏贴。冬病夏治，称热打“贴”。虚寒性体质的你，怕冷、经常过敏、发炎、胃疼，一受凉还容易感冒咳嗽吗？如果不想病怏怏的度过秋冬，就趁三伏天贴“三伏贴”，“冬病夏治”要赶早哦！

2025年三伏贴时间：

伏前加强：7月10日—7月19日

初    伏：7月20日—7月29日

中    伏：7月30日—8月08日

末    伏：8月09日—8月18日

末伏加强：8月19日—8月28日

【三伏贴】

从农历小暑至立秋的这段时间，俗称“伏夏”，有初伏、二伏、三伏。“三伏贴”， 又名天灸，是一种冬病夏治的穴位贴敷方法，在全年中阳气最盛的三伏天，即人体内阳气最为充沛的时机，用温经散寒、补虚助阳的中药制成药饼，通过辩证分析后，选择相应的穴位进行贴敷调理，对于体寒体虚、风寒湿型疼痛人群及慢性疾病有良好的疗效，可以预防和减少慢性疾病的发作，增强机体的抵抗力。

【冬病夏治】

所谓“冬病”，是指一些在冬季容易发生或加重的疾病易发的病。这列疾病有两个特点，一是反复发作，二是冬重夏轻。这些疾病发生的根本在于人体阳气不足和寒湿邪气的伏藏。所谓“夏治”，是指夏季三伏天最炎热的时候，通过温补阳气、散寒驱邪等治疗方法，提高机体的抗病能力，从而减少疾病在冬季的发作次数或减轻发作程度，进而达到防病、治病的目的。

【适应症】

【三伏贴注意事项】

1、夏养三伏，一般3年为一疗程，最好每年都按时贴，疗效才更为显著。

2、天灸期间要戒食易化脓食物，如芋头、牛肉、花生等，以及戒食鱼、虾等易致敏食物，如果出现皮肤过敏者，可涂抗过敏药膏，必要时去医院就诊。贴药时要注意少吃花椒、狗肉、羊肉等辛燥之品；忌大量进食寒凉之品。

3、每伏各贴敷1次，每次贴敷一般时间间隔7-10天。成人一般每次贴敷时间为4-8小时，儿童为2-4小时。可根据个体差异适当延长，如果贴敷部位出现痒、疼应减少贴敷时间及停止贴敷。儿童应根据耐受程度而定，一般15分钟内感觉贴药穴位或部位局部有轻微烧灼感为宜。若贴药后患儿哭闹不止应随时查看贴敷处皮肤情况，如出现潮红、刺痒难忍、灼热、疼痛感觉时应及时揭除，贴药反应不明显可延长贴药时间，贴敷后予温毛巾轻抹除去药迹，禁止抓挠。贴敷前洗澡清洁皮肤；贴敷期间避风、寒、湿，少用空调、电扇，避免电扇直吹或在温度过低的空调房久待；贴敷当日不宜游泳和洗冷水澡，以防伤正气影响疗效；发泡后第一天建议不洗澡，两天后可以淋浴冲洗，不要揉搓，以免破损，不宜用肥皂、搓背等，不能用冷水洗澡，忌搓洗局部，淋浴后用毛巾轻轻吸干穴位上的水。

4、另外，孕妇、月经期量大者忌贴敷；3岁以下儿童、对胶布过敏者慎用。三伏贴”无须都挤在”三伏”第一天，只要每次贴敷间隔十天即可。

三伏贴咨询电话：0818-7222712

科室负责人：刘主任 13989169669

地址：渠县人民医院中医康复大楼3楼护士站处登记（原来的内科大楼3楼）

 供稿人：余雪焦