亲爱的家长朋友、同学们:
新年好!一年一度春草绿,正是扬帆逐梦时。开学的日子近在眼前,新学期,开启新的希望!我们即将在春暖花开的日子相见,满怀期待,共同迎接新学期的到来。为了让孩子们顺利返校,以最好的状态迎接新学期,特向大家发出温馨提示:
2024春季学期开学时间安排
报到时间:2月25日上午8:00 报到地点:本班教室 检查作业 安全教育 分发书本 全面扫除
正常行课:2月26日
请家长和同学们做好准备
3.返校前检查自己的仪容仪表,戴红领巾,穿冬季校服。5.禁止携带管制刀具、手机、平板等电子产品返进校。
临近开学,很多学生易出现“不想上学”的假期综合症,这属于正常现象,需要我们积极正视并做好调整。要学会接纳自己的各种情绪反应,不要被负面情绪左右,要调节心情让自己提前适应开学环境。开学前可制定一个和学校生活接近的作息时间表,减少玩耍手机的频次,按照行课期间的作息时间起床、就餐、休息,用规律的作息帮助自己提前适应即将到来的学校生活。学生们可以适量做好知识预习,提前谋划新学期学习计划,从一些简单、轻松的预习入手,循序渐进地调整学习状态,提前给大脑“热热身”,让自己提前找回学习状态。 开学前,按孩子所在学校的正常作息时间起居,带着孩子一道准备一日三餐,引导孩子按时休息、早睡早起,调整生物钟。 开学在即,很多孩子可能因为心理健康问题或出现“开学综合症”:焦虑、紧张、情绪低落、心慌意乱、无故发脾气、心理压力过大和被窝难舍难分、和电子产品藕断丝连等。家长需要及时关注、了解孩子的心理状态,以乐观的态度、正确的方法、鼓励的话语,正面引导孩子收心,让孩子学会识别和暂时接纳自己的情绪,这样才能静下心来寻找解决办法。 针对孩子的心理状态,多跟孩子沟通,让孩子把心里的负面情绪说出来,同时给予疏解和积极的心理暗示,从而减轻孩子的心理压力,让孩子尽快摆脱负面情绪。 鼓励孩子提前联系同学,互相分享见闻和“新鲜事”,相互关心,相互表达彼此的想念和对新学期的期待,消除假期后的失落感,增强孩子对新学期的新鲜感、期待感。
新的一年
愿我们如龙腾飞 勇往直前 新年觅新光 以新目标图新期待 新学期 我们继续见证努力的奇迹
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