网上的信息良莠不齐，对于心智尚未成熟的孩子来说，很容易深陷进去，从而影响学习和生活.作为父母，我们除了要严加管控外，更要以身作则才能为孩子树立最好的榜样！不知道你们身边有没有这样“口无遮拦”的熊孩子。
前几天带着蛋蛋和他的小表哥豪豪一起吃饭，上桌不到十分钟，豪豪就被隔壁桌刷短视频的小哥哥吸引了。
饭都还没开始吃，他就一个人跑到小哥哥旁边，目不转睛地盯着手机屏幕。
然后就开始非常激动地说：
“卧cao！这个东西好diao的！”
“这个我也看过，这个人就是个傻b，好好笑”
“我真服了这个老六了，TM每次都阴人”
......
你们能想象，一个五六岁的孩子，满口脏话地在陌生人旁边喋喋不休，眼睛始终盯着对方的手机屏幕，丝毫没有认识到不妥
被妈妈带回座位后，豪豪随便扒拉了两口吃的，立马又问妈妈要来了手机，自顾自地开始刷短视频。
直到我们吃完饭，分别的时候，他都没有抬起过小脑袋。
短视频为何如此容易沉迷？
我知道，像豪豪这样的孩子，肯定不少。
基本上给他们一部手机、平板，他们就能安静一整个下午。
尤其是在刷短视频的时候，不仅不吵不闹、不要吃的，甚至有时候还会忘记上厕所。
而且不仅仅是孩子，我身边的同事们，包括我80岁的外婆，几乎各个年龄段的人，都沉迷在短视频的海洋里。
那大家有没有想过，为什么短视频会如此令人上瘾呢？
我曾经和同事们做过两个小实验：
第一个实验，我们找来了孩子、外婆、女同事、男同事的，分别刷20条视频。
结果发现，这20条视频的内容重合率，几乎为0，而且都不属于同一种类型。
- 外婆的是一些情感鸡汤故事、同村老太太的日常......
第二个实验，我们找了10个人，在聊天时，刻意谈及某个内容，等到晚上刷短视频的时候，有八个人，都成功刷到同内容的视频。
并且，如果咱们用某宝搜索一样物品，刷短视频的时候，也会时不时冒出同类产品的种草广告。
不得不感叹，大数据的强大实力......
而这也就是短视频「大数据算法」的“魅力”所在。
短视频之所以能抓住大家的胃口，最根本的原因，是他会利用大数据算法，根据每个人的喜好、习惯，反复且不间断地推送你感兴趣的内容。
这也就是为什么，每个人刷出来的视频类型都不一样。
正因为有这种“投其所好”的算法存在，才使得我们会持续且轻易地收获快乐。
即使是意志坚定的大人，都很容易沉迷其中，几个小时都放不下手机。
孩子抵抗不住诱惑，更是自然。
沉迷短视频后
大脑发生了哪些变化
我曾经听身边的医生朋友，将短视频称之为“多巴胺陷阱”。
追问了一下原因。
他们说，短视频之所以让人感到放松、快乐，根本原因是：
它能够不间断地去刺激大脑中多巴胺的分泌，产生令人兴奋、愉悦、快乐的感觉。
凭借“大数据算法”，短视频会不断地将你感兴趣的内容，源源不断地呈现在面前，那么大脑接收到的快乐，也一定是持续上升的。
在这种持续且高强度的刺激下，大脑就会分泌过量的多巴胺。
长此以往，大脑对信息反应的耐受值也会不断提高，这也就意味着，咱们必须得通过更长地时间，才能维持“愉悦感”。
这也就是为什么，孩子接触短视频后，会迅速沉迷，然后每天结束的时间越来越难以控制。
更可怕的是，由于大脑对信息反应的耐受值升高，当孩子脱离手机，接触其它玩具、书本、项目的时候，便会很难提得起兴趣。
这也就是为什么长期玩手机的孩子，再让他玩玩具，带他出门，他都会觉得无趣了，甚至连交友，他们都会觉得索然无味。
除此之外，西雅图儿童行为学家迪米特里，还曾经对比研究过健康生活的孩子以及沉迷电子产品的孩子大脑，结果发现：
- 长期沉迷电子产品的孩子，大脑呈现萎缩状态，纹路杂乱；
如果你家孩子，还有在睡前刷视频的习惯，对大脑的危害就会更加严重。
睡前刷短视频，会使孩子的大脑持续兴奋，以至于一段时间内都难以入睡。
长此以往，睡眠不充足的孩子，就会变得精神萎靡、食欲下降、记忆力减退，学习状态也会越来越差。
被荼毒的孩子
后来都怎么样了？
早在《2020年全国未成年人互联网使用情况研究报告》中，就已经明确表示过：部分未成年网民可能存在过度使用互联网的情况。
数据显示：
- 未成年网民工作日平均每天上网时长在2小时以上的为11.5%；
由此可见，现代孩子沉浸在网络世界中的时间，是越来越长了。
那么这些喜欢短视频的孩子，后来都怎么样了呢？
我觉得《少年派》中的林妙妙，就是最好的例子。
自从接触短视频后，在林苗苗眼里，有未来的工作只有一个：当网红。
在她眼中，当网红既开心，又不用上学考试。自己不仅能拥有大量的粉丝，还能快速轻松地赚钱。
对网络世界走火入魔的她，开始逃课、欺骗父母、放弃高考，每天穿着稀奇古怪的衣服，在网上直播，谁劝都不听。
放弃了学习，再聪明的孩子，也只会成为没有内里的空壳；缺乏正确的是非认知，便很容易在网络世界中迷失自己。
网络世界就像是一场绚烂的烟花，美丽、短暂，甚至根本就无法抓住。
短视频带给孩子的危害，不仅仅在身体发育上，更是在孩子建立人生观的最关键时期，设下了一道阻碍。
一旦孩子无法越过障碍，他的人生，就很可能转变方向，走上歧途。
所以希望家长们，记住以下这些危害，不要再将孩子沉迷短视频视作小事。
提高自己的警惕心，起到监管孩子的作用，才是咱们的当务之急。
跳出“陷阱”
必须多好这几件事
想让自己家孩子不再对手机着迷，就只有一个建议：减少孩子接触短视频的机会。
如果再加上一条，那就是：家长们也不要在孩子面前刷短视频。
对于自控力薄弱，且大脑、心智、是非观都并未发育完善的孩子来说，我们不要试图通过大道理，来劝导孩子如何学会自控。
在不正确的时间里，少接触，才是最好的方法。
希望今天所有“在看”的家长们，回家以后都能做到以下几点，避免孩子落入短视频的“陷阱”。
看完今天的文章，希望父母们都能引以为戒，帮助孩跨出短视频的“陷阱”
如果你身边，还有孩子沉迷短视频的故事，欢迎在评论区和大家分享哦
发表于 2022-12-5 09:58:05
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发表于 2022-12-5 17:04:50
