▲母乳是婴儿最好的食品，营养全面，易消化吸收。
由于母乳营养元素全面、均衡、配比最佳，具有其它食品不具有或不完全具有的优点，它有利于婴儿的消化吸收，促进婴儿健康发育，健康成长。
▲母乳喂养能增强婴儿免疫力
母乳，特别是初乳，含有丰富的抗体，能提高婴儿的抗病能力，是任何乳制品不可替代的食物，对婴儿的健康成长十分有益。
▲母乳喂养能促进妈妈康复
母乳喂养，通过婴儿的吸吮刺激，能促进子宫收缩，帮助恶露排出，有利于产妇的子宫复旧，减少阴道流血，预防产妇产后贫血，促进身体康复。同时，还有助于推迟母亲排卵有利于避孕等。
▲母乳喂养有利于增进母子情感
通过婴儿吮吸母亲乳头的刺激，肌肤相亲，能激发母亲对婴儿的抚爱、关爱、疼爱之情，婴儿通过吮吸母乳，与母亲有切肤之温暖和亲近，母子之间的情感就在这微妙之中不断递进和升华。
▲母乳喂养经济实惠方便快捷
母乳喂养不用花钱购买奶粉，经济实惠，而且方便快捷，是名副其实的随吃随有，温度适中，非常方便，能满足婴儿按需哺乳的需要，为适时满足婴儿对营养的摄入提供保障。
▲母乳干净、安全
母乳无可非议，它是喂养婴儿的最佳食品。它安全、干净、无毒，无任何副作用，是婴儿与生俱来的“安全粮仓”。
▲母乳喂养可减少女性患卵巢癌、乳腺癌的机率
已有科学研究发现，母乳喂养能降低妇女卵巢癌、乳腺癌的发病机率。
乳汁是宝宝最美味的食品，所有的妈妈都应该坚持母乳喂养，但是有很多妈妈因为种种哺乳知识上的困难而放弃了母乳喂养。专家提醒，引起母乳不足最常见的原因是喂养不当。当然由于母亲生产时的疾病如大出血或身体的其他疾病，也可导致母乳不足。此外，母亲的精神受到过大的刺激或创伤，也是产后少乳的原因。
▲及早开奶
宝宝的吸吮刺激越早，越能促进乳汁的分泌。即使母乳尚未分泌，哺喂几次后，经过反复刺激也可分泌出乳汁，一般要求在分娩后半小时内就开始第1次哺喂。
▲按需哺乳
按需哺乳的含义是：婴儿饿了哺乳，妈妈想喂即喂。频繁有效的吸吮刺激能有效刺激母乳的分泌。宝宝大约2-3小时就有哺乳要求，在24小时内需哺乳8-10次或还要多些。随着乳汁生成的逐渐增加，间隔的时间可逐渐适当延长。
▲坚持母乳喂养的信心，禁止使用奶瓶、奶嘴或者安慰奶嘴
即使产后前几天乳汁分泌较少，也不要停止让孩子吸吮，更不要给孩子使用橡皮奶头和奶瓶，橡皮奶头和奶嘴容易产生乳头错觉，导致婴儿不愿吸吮妈妈乳头而拒乳。宝妈要坚持信心，坚持让宝宝吸吮，乳汁的分泌总是会越来越多的，关键是坚持。
▲保持精神愉快、情绪稳定
有些产妇本来奶量充足，可是因某些原因生气或伤心哭泣等，就会使奶量明显减少甚至停止泌乳。精神状态和情绪可影响体内某些激素的分泌，从而影响泌乳。因此，产后应保持规律的生活，保证足够的睡眠，心情舒畅、心胸开阔，这些都是乳汁分泌畅通的重要条件。
剖腹产的妈妈虽然不像自然分娩那样很快感觉到乳房胀痛，但从宝宝出生开始，体内的激素就开始了自我调节，泌乳素就开始了运动，而一旦错过最初让宝宝吸吮的时期，在日后喂养就会比较痛苦。所以还是要提醒妈妈，不要因为喂养的姿势痛苦，或担心影响伤口愈合而拒绝宝宝的吸吮。
▲用正确姿势喂奶
给宝宝喂奶时，建议产妇不要坐着喂，或者采取摇篮式的哺乳姿势，因为这样会让压倒腹部的伤口，从而感到疼痛。
一般情况，产妇和宝宝面对面侧躺在床上，更方便喂奶。侧躺在床上喂奶的时候，可以在身后放几个枕头作为支撑，也可以在头和肩膀下面垫个枕头，在弯曲的双膝之间再夹一个，让后背和臀部在一条直线上。让宝宝面朝产妇，用下面的胳膊搂住宝宝的头。或者产妇也可以把下面胳膊枕在自己头下，用上面的胳膊扶着宝宝的头。如果宝宝还需要再高一些，离你的乳房更近一点，可以用一个小枕头或叠起来的毯子把宝宝的头垫高。姿势正确的话，宝宝不用费劲就能伸头够到你的乳房，不需要产妇弓着身子让宝宝吃奶。
有些妈妈休完产假，要重新回到岗位上工作，但为了宝宝能够健康成长，当上了一名背奶妈妈。背奶妈妈除了要考虑如何挤奶的问题，还要考虑母乳的保存问题。一般来说，母乳保存时间常温（25℃）状态下能够保存4小时。一般来说，母乳保存有两种，一种是妈妈在公司里面上班，因为公司没有冷藏设备，只能常温保存母乳。常温保存下的母乳保存时间较短，妈妈要注意在存放母乳的瓶子上标注好时间，避免宝宝喝到过期的母乳而导致消化道疾病的发生。
▲母乳保存时间
25-37℃室温内可保存4个小时，15-25℃室温内可保存8个小时；2-4℃冰箱冷藏的条件下可保存24小时；≤-18℃的冷冻条件下，足月儿用奶最长可保存6个月，早产儿用奶最长可保存3个月。
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发表于 2023-8-4 16:17:26
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