高效休息法

mengyuan

各位你们可以设想一下，虽然这是一个虚构的故事，但是一个人没钱，压力很大，还要面临非常复杂的竞争关系，还要跟很多不喜欢自己的人在一起，是不是非常疲惫的一个状况。但是她每天要去跟她的导师见面，所以回到尤达大师那儿，尤达大师跟她讲说，我可以帮你，我能够帮你想办法，经营这个百吉果店。但是你得先跟我学一些东西，学什么呢？学正念疗法。



那么正念疗法跟经营这个店有什么关系呢？我们一点点看就会发现，其实一个人调整好了自己的状态以后，整个的生活都会逐渐地变得不一样。

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小夏什么人呢？是一个失意的研究生，但是因为她申请的科研经费没有批下来，所以她的生活没有着落。学校把她分配给了一个非常不受人待见的教授，那个教授的样子有点落魄，看起来像尤达大师，有点像《星球大战》里边的尤达大师那样落魄的一个教授，所以小夏特别失意。



而且她经济上出现了非常大的压力。因为没有拿到经费，家里边又不支持她念书。她的爸爸是一个日本的和尚，而她跟她的爸爸关系一点都不好。所以这时候没有钱，也没有项目可以做，非常难过地找到了这个尤达大师。然后尤达大师说，那你总得解决生计问题。她想来想去她说，我有一个伯父在城里边，他开了一家百吉果店。各位知道百吉果就是一种甜品。我实在走投无路的时候，我妈妈说我可以去找我这个伯父，就去了。



到百吉果店以后，百吉果店的里边一共有六个人，包括她伯父在内，后厨一个叫卡洛斯，一个叫克里斯。卡洛斯是一个南美洲的人，南美裔的一个年轻人。克里斯是一个有着一半亚洲血统的男青年，这是后厨的两个人，很好记。然后大厅里边有一个日本小姑娘，叫友美。然后有一个白人的收银员，叫戴安。还有一个男性那天没在，所以她不知道叫什么名字，加上她的伯父，一共这几个人。



这个店经营得越来越糟糕，就是生意变得越来越差，所有人的士气都不好，她就吃了一下那个东西，也觉得不好吃。但是没办法，她现在只能到这个店里面来打工，她的伯父说，你要愿意做你就做，反正我也帮不了你太多忙。她在这个店里边，刚刚负责开始管理没多长时间，就跟店员发生了大量的冲突。因为大家的压力都很大，尤其是第一个跟她吵架的——戴安娜。



吵完了这一架后，所有的店员就开始排斥她，说她要是在这待着，我们就不干了。她的伯父做了很多的工作，说帮帮忙，这个小姑娘现在不容易，给她一点机会。所以这个故事就从那儿开始。