冬病还能夏治? 三伏天,很多人开始贴“三伏贴” 来预防冬季疾病 “三伏贴”适合所有人吗? 往下看,一同了解 ↓↓↓
“三伏贴”是根据中医冬病夏治理论 而发明的一种外用的 贴敷治疗方法 通常在头伏、中伏和末伏的第一天贴敷
“三伏贴”结合了针灸、经络与中药学 以中药直接贴敷于穴位 对穴位产生热性刺激 达到治病、防病的效果 专家介绍 “三伏贴”适应的病症包括 慢性咳嗽、支气管哮喘、 过敏性鼻炎、慢阻肺等 一些体质虚弱、冬季容易感冒的人群 同样可以贴敷 需要注意的是 “三伏贴”偏于热性 体热、阴虚火旺、平时口干舌燥 皮肤易过敏、疤痕体质的人群不适合贴敷 此外,对于血糖控制不好的糖尿病患者 肝肾功能严重不全的患者、孕妇等 不建议贴敷“三伏贴”
贴“三伏贴”还要注意啥? 专家提到的这几点别忽视! “三伏贴”贴敷期间 应忌烟酒、辛辣、生冷、油腻等 刺激性食物 以免影响疗效 成人一般贴敷6小时 儿童2~4小时 根据个体差异 贴敷时间也可以做适当调整 “三伏贴”不是治疗慢性病的特效药 不能完全替代其他治疗 原来在服药的慢性病患者 不要盲目减药、停药
专家介绍 当贴敷“三伏贴”后 出现了过敏症状的早期表现时 建议患者迅速揭去“三伏贴” 并用温水清洗贴敷处 如果不将药物迅速揭掉 可能会出现 比较严重的水泡或皮肤过敏反应 进入三伏天 除了备受关注的三伏贴 一些养生的小妙招也格外流行 三伏天如何给环境降温? 三伏天可以做户外运动吗? 专家提醒 ↓↓↓ - 要特别注意电风扇不能对着人吹,空调不能开得太凉、太低,尤其晚上睡觉的时候,窗户不要对着人。把心养好,心平气和了,心静自然凉。
- 过度的运动会出汗,人体的阳气和津液也会随之消耗,所以说也不是特别适合。
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