幸福渠县

标题: 【成都实外渠县校区膳食堂营养食谱】2023.5.7—5.12 [打印本页]

作者: 沐青    时间: 2023-5-11 08:50
标题: 【成都实外渠县校区膳食堂营养食谱】2023.5.7—5.12

每周营养食谱

5.7-5.12




一粥一粒,当思来之不易;

半丝半缕,恒念物力维艰。




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星期日


5月7日



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●晚餐  Dinner

梅干扣肉、烂肉豌豆、蒜香萝卜丝、黄瓜片汤


●夜宵  Midnight snack

牛奶、小馒头


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星期一


5月8日



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●早餐  Breakfast

绿豆粥、花生浆、红汤小馄饨、鲜肉包、香辣花卷、营养蛋、炝炒莲白


●午餐  Lunch

红烧蹄花、玉米鸡丁、姜汁菠菜、棒骨冬瓜汤、水果


●晚餐  Dinner

香辣茄盒、土豆肉丝、炝炒菜头、西红柿蛋汤


●夜宵  Midnight snack

红豆粥、鲜肉花卷


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星期二


5月9日



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●早餐  Breakfast

南瓜粥、牛奶、酸菜肉丝面、素春卷、白面馒头、卤鸡蛋、炒土豆丝


●午餐  Lunch

清烧三鲜、莲白小煎肉、火爆凉粉、小菜汤、水果


●晚餐  Dinner

双椒回锅肉、烂肉豇豆、清炒油麦菜、紫菜蛋花汤


●夜宵  Midnight snack

花生浆、小笼包


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星期三


5月10日



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●早餐  Breakfast

凤尾粥、醪糟汤圆、肉丝河粉、烧麦、葱香花卷、营养蛋、炝炒豆干


●午餐  Lunch

火锅鱼杏鲍菇肉片蒜香生菜南瓜绿豆汤、水果


●晚餐  Dinner

红烧肉木耳肉丝蒜蓉西兰花棒骨冬瓜汤


●夜宵  Midnight snack

牛奶小馒头


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星期四


5月11日



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●早餐  Breakfast

红豆粥、牛奶、三鲜米线、面包、奶香馒头、营养蛋、五香花生


●午餐  Lunch

土豆烧牛肉青笋肉片、碎肉豆腐酸菜粉丝汤、水果


●晚餐  Dinner

雪花鸡排蒜台回锅肉干煸茄子小菜汤


●夜宵  Midnight snack

花生粥、奶黄包


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星期五


5月12日



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●早餐  Breakfast

南瓜粥、花生浆、香菇鸡汤面、油条、白面馒头、臊子蒸蛋、烩时蔬


●午餐  Lunch

杂粮炖排骨辣子鸡、炝炒小白菜小菜豆腐汤、水果

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END

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作者: 夜雨微澜    时间: 2023-5-11 14:51
路过
作者: 杨哈哈    时间: 2023-5-12 04:32
谢谢分享
作者: 杨哈哈    时间: 2023-5-12 04:32
路过




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