幸福渠县

标题: 1个动作增强膝盖力量 [打印本页]

作者: 张大可 时间: 2023-3-25 14:26
标题: 1个动作增强膝盖力量

膝关节的健康非常重要，今天推荐一个动作：马步增膝力，帮助锻炼膝关节的支撑力量。专家提醒，如果本身有慢性膝关节损伤的，刚开始的练习时间不要太长哦!

来源：微博

https://video.weibo.com/show?fid=1034:4882881189969939

作者: 杨哈哈 时间: 2023-3-26 07:15
路过

作者: 浅秋 时间: 2023-3-26 08:24
好的

作者: 马姐姐的邹哥哥 时间: 2023-3-26 10:57

欢迎光临幸福渠县 (http://qx.dz169.com/)