幸福渠县

标题: 健康美好生活计划-春三月新鲜蔬菜 [打印本页]

作者: 吐司懦弱 时间: 2023-2-23 10:53
标题: 健康美好生活计划-春三月新鲜蔬菜
春三月，所谓发陈。意思是春天会把去年地下储藏的能量生发出来。人顺应这个规律，就是要保持心情舒畅，早点起床后来回散步，多吃点带芽儿的绿色蔬菜，抽空踏青春游。
春天温暖湿润，树根储存的能量就都生发出来达到树枝上来。这时候新鲜的香椿、柳叶、豆芽、茵陈，是一年中品质最好的时候，而红薯土豆山药相对来说养分和口感减弱。

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